COURS DE  Strong

 

Ce n'est PAS de la danse, ni de la Zumba® mais de la gymnastique cardio !!

 

Les mouvements sont similaires à ceux d'un entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT), n'utilisant que le poids du corps.

Avec STRONG by Zumba™, vous repoussez toujours vos limites pour transformer totalement votre corps.

La musique a été créée à partir de la choré pour correspondre parfaitement à chaque mouvement. Elle comprend des morceaux d'électro et de hip-hop très rythmés.

 

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Les cours sont assurés par Corinne GOUAILLARDOU, insctructeur diplômée "STRONG by Zumba™".

Vous trouverez les horaires dans Planning et les prix dans Tarifs.

 

Cours d'essai gratuit Vendredi 8 sept de 18h30 à 19h15

 

Pour plus de renseignements, contactez Corinne

06 78 16 93 37 ou 05 61 20 91 20

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Prévoyez bouteille d'eau, tenue de sport, tapis de sol (il y en a quelques-uns sur place) et une serviette pour mettre sur le tapis.

 

Certificat médical obligatoire !